اليوم العالمي للغدة الدرقية

يُحتفل باليوم العالمي للغدة الدرقية (World Thyroid Day) في الخامس والعشرين من شهر مايو لزيادة الوعي بهذه الغدة الحيوية في الجسم."أمراض الغدة الدرقية" هو مصطلح عام يُطلق على الحالات الطبية التي تمنع الغدة الدرقية من إنتاج كمية كافية من الهرمونات. في هذا اليوم، تنظم العديد من المنظمات الصحية والأطباء والعيادات عروضًا تقديمية وندوات تثقيفية. ويهدف ذلك إلى رفع مستوى الوعي وتحفيز النقاش حول أمراض الغدة الدرقية وأسبابها وخيارات العلاج المتاحة. كما يساهم اليوم العالمي للغدة الدرقية في تثقيف الجمهور حول أهمية الغدة الدرقية لصحتنا العامة. في هذه التدوينة ستتعرف على تاريخ وأنشطة اليوم العالمي للغدة الدرقية، وأفكار للتسويق في هذا اليوم.

تاريخ اليوم العالمي للغدة الدرقية

في عام 2007، أعلن أعضاء الاتحاد الدولي للغدة الدرقية (Thyroid Federation International) عن تخصيص يوم عالمي للغدة الدرقية. وقد تم اختيار تاريخ الخامس والعشرين من مايو تكريمًا لذكرى تأسيس الجمعية الأوروبية للغدة الدرقية (European Thyroid Association) (ETA) التي تأسست في نفس اليوم عام 1965. يُعتبر اتحاد الغدة الدرقية الأوروبي رائدًا في إطلاق مبادرة اليوم العالمي للغدة الدرقية.

وفي عام 2010 أعلنت الجمعية الأمريكية للغدة الدرقية (American Thyroid Association) (ATA) دعمها لليوم العالمي للغدة الدرقية. كما انضمّت إلى هذه المبادرة هيئات دولية أخرى مثل الجمعية الصينية للطب النووي (C.S.N.M.) والجمعية الصينية للغدد الصماء (C.S.E.) والجمعية الأسترالية الآسيوية للغدة الدرقية (AOTA).

الغدة الدرقية هي غدة صغيرة تقع بالقرب من قاعدة الرقبة. على الرغم من صغر حجمها، إلا أن هذه الغدة التي تشبه الفراشة تلعب دورًا رئيسيًا في صحتنا. تفرز الغدة الدرقية نوعين مهمين من الهرمونات: الثيروكسين (thyroxine) وثلاثي يودوثيرونين (triiodothyronine).

تتحكم هذه الهرمونات في عملية التمثيل الغذائي (metabolism) في الجسم. ويربط معظم الناس عملية التمثيل الغذائي بحرق السعرات الحرارية، إلا أنها تؤثر أيضًا على درجة حرارة الجسم ومعدل ضربات القلب. وعند الإصابة باضطرابات الغدة الدرقية، يتأثر معدل الأيض بشكل كبير.

يمكن أن تنتج اضطرابات الغدة الدرقية عن نقص أو فرط إفراز هرموني الثيروكسين وثلاثي يودوثيرونين. ويُسمى قصور الغدة الدرقية (hypothyroidism) الحالة التي لا تنتج فيها الغدة الدرقية كمية كافية من هذه الهرمونات. وعادةً يحدث هذا نتيجة التهاب الغدة الدرقية أو نقص اليود، وهو معدن ضروري لإنتاج هرمونات الغدة الدرقية. 

كما يمكن أن يسبب مرض هاشيموتو (Hashimoto's thyroiditis)، وهو مرض مناعي ذاتي، قصور الغدة الدرقية. وإذا تُرك قصور الغدة الدرقية دون علاج، فقد يسبب ضبابية الدماغ (brain fog)، وتساقط الشعر، وحصى المرارة، والإمساك، وبطء عملية التمثيل الغذائي، والانتفاخ، وحرقة المعدة، وارتفاع ضغط الدم، وجفاف الجلد. يجب على أي شخص يشعر بإصابته بمشكلة في الغدة الدرقية، خاصةً ممن لديهم تاريخ عائلي للمرض، استشارة الطبيب. لحسن الحظ، تتوفر العديد من خيارات العلاج لكل من قصور الغدة الدرقية وفرط نشاطها.

أنشطة اليوم العالمي للغدة الدرقية

تحرّك من أجل صحة غدتك الدرقية، كما هو الحال مع معظم الأمراض، يُحدث التشخيص المبكر لاضطرابات الغدة الدرقية فارقًا كبيرًا. احرص على إجراء فحوصات منتظمة لدى طبيبك إذا كنت تشعر بأنك عرضة لمشاكل الغدة الدرقية. صحتك يجب أن تكون أولوية قصوى. شجع الآخرين على زيارة الطبيب، إذا اشتكى شخص ما من صعوبة البلع، فقد يكون الوقت قد حان لإقناعه باستشارة الطبيب بشأن مشاكل الغدة الدرقية. يمكن أن تساعد الفحوصات في الحصول على العلاج بشكل أسرع. يمكنك حتى إظهار الدعم بمرافقتهم إلى الطبيب. تبرع لدعم الأبحاث والعلاج، حتى لو لم يؤثر خلل وظيفة الغدة الدرقية عليك بشكل مباشر، فمن المحتمل أن تعرف شخصًا تأثر بهذا المرض. تبرع إلى إحدى مؤسسات الأبحاث أو العلاج العديدة للقيام بدورك في مكافحة هذا المرض.

التسويق في اليوم العالمي للغدة الدرقية

يهدف اليوم العالمي للغدة الدرقية إلى رفع الوعي حول أهمية هذه الغدة الصغيرة ودورها في صحتنا العامة. إليك بعض الأفكار التسويقية التي يمكنك استخدامها لتعزيز المشاركة والاهتمام: شارك حقائق عن الغدة الدرقية، أنشئ سلسلة من المنشورات على وسائل التواصل الاجتماعي تتناول وظيفة الغدة الدرقية، والهرمونات التي تنتجها، وكيف تؤثر على الجسم. شجع الجمهور على مشاركة تجاربهم الشخصية أو أسئلتهم المتعلقة بالغدة الدرقية باستخدام هذا الهاشتاق. قم باستضافة طبيب مختص على وسائل التواصل الاجتماعي للرد على أسئلة الجمهور حول الغدة الدرقية.

تعاون مع الصيدليات أو المنظمات الصحية المحلية لتقديم فحوصات مجانية للـTSH (هرمون ينظم وظيفة الغدة الدرقية). قدم ورش عمل تعليمية للجمهور حول صحة الغدة الدرقية، وأهمية الفحص المبكر، وخيارات العلاج المتاحة. نظم ماراثونًا أو سباقًا للجري لجمع التبرعات لصالح منظمات أبحاث الغدة الدرقية. تعاون مع شخصيات مؤثرة على وسائل التواصل الاجتماعي لديهم جمهور مهتم بالصحة لنشر الوعي حول أمراض الغدة الدرقية. قدم خصومات على الفيتامينات أو المكملات الغذائية التي تدعم صحة الغدة الدرقية.

ملخص اليوم العالمي للغدة الدرقية

يوم الغدة الدرقية العالمي الذي يقام في 25 مايو سنويًا مناسبة مهمة لتعزيز الوعي حول هذه الغدة الصغيرة ولكنها الجوهرية في جسم الإنسان. تنتج الغدة الدرقية هرمونات ضرورية لعمل الأعضاء الرئيسية وكذلك لجميع خلايا الجسم تقريبًا. يلقي هذا اليوم الضوء على الدور المهم الذي تلعبه الغدة الدرقية في صحة الإنسان بشكل عام. تشجع فعاليات اليوم العالمي للغدة الدرقية على إجراء الفحص المبكر لتحسين علاج أمراض هذه الغدة. تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا برودة اليدين والقدمين وجفاف الجلد وزيادة الوزن غير المتوقعة. عندما ننتبه لصحتنا، فإننا نضمن مستقبلنا. تساهم جهود المتطوعين، وكذلك التبرعات للمنظمات والجمعيات الخيرية ذات الصلة، في تقريبنا خطوة واحدة من التغلب على أمراض الغدة الدرقية. اقرأ المزيد عن الأيام العالمية