يوم استجابة القنوات الحسية الذاتية (ASMR)

نحتفل باليوم العالمي لاستجابة القنوات الحسية الذاتية (ASMR) - (International ASMR Day) في 9 أبريل سنويًا. إنه احتفال سنوي لتقدير الفوائد المذهلة لـ ASMR ونشر الوعي العام بها. تعني اختصار ASMR "يوم استجابة القنوات الحسية الذاتية". إنها استجابة حسية لمحفزات بصرية وصوتية معينة. انتشر ASMR (يوم استجابة القنوات الحسية الذاتية) بشكل كبير على يوتيوب وعلى وسائل التواصل الاجتماعي. يتم إنشاء ملايين القطع من المحتوى كل يوم، ويتزايد عدد الأشخاص الذين يستمتعون بها. ومع ذلك فهو موضوع جديد نسبيًا للباحثين وقد أجريت القليل من الأبحاث العلمية في هذا المجال. في هذه التدوينة ستتعرف على تاريخ وأنشطة يوم ASMR، والتسويق في هذا اليوم.

تاريخ يوم استجابة القنوات الحسية الذاتية (ASMR)

ASMR هو المصطلح الذي نستخدمه لوصف هذه الوخزات التي يحصل عليها الناس من خلال الصوتيات والمرئيات التي يمكن أن تجعل الشخص يشعر بالسعادة والاسترخاء العميق. يعتبر ASMR تجربة شخصية ويمكن أن يكون فعالًا جدًا على بعض الناس وغالبًا ما يجعلهم ينامون. يمكن تتبع الأصل الرسمي لـ ASMR إلى 19 أكتوبر 2007. بدأ كل شيء عندما نشر شخص يحمل اسم المستخدم "okay whatever" سؤالاً على منتدى Steady Health وهو منتدى مناقشة عبر الإنترنت للموضوعات المتعلقة بالصحة. في السؤال وصف تجربة أحاسيس معينة يمكن مقارنتها بتمرير الأصابع على الجلد أو الشعر. لكن الشعور لا يكون من خلال اللمس المباشر ولكن من خلال أحداث غير لمسية مثل قراءة قصة أو مشاهدة عرض دمى. رد الناس على المنشور بإجابات مشابهة، وسرعان ما سهلت بعض المواقع المناقشة بشكل أكبر.

 يوجد اليوم ملايين من مقاطع فيديو ASMR على يوتيوب. لكن لا توجد دراسة علمية حول السبب التطوري وراء ASMR. يختلف الشعور بـ ASMR بالنسبة لأشخاص مختلفين ، ولا يختبر بعض الأشخاص أي شيء على الإطلاق. الأشخاص الذين يمكنهم تجربة ASMR، لديهم مستويات أقل من الوعي والانفتاح والقبول. يمكن أن يربط ASMR مناطق الدماغ المسؤولة عن وظائف مختلفة مثل البصر والسمع والذاكرة. يمكن أن يساعد ASMR في تقليل معدل ضربات القلب، ويقول حوالي 98٪ من المشاركين أن ASMR يساعدهم على الاسترخاء، ويعتقد 70٪ من المشاركين أن ASMR يمكن أن يساعدهم على تقليل مستويات التوتر.

أنشطة يوم استجابة القنوات الحسية الذاتية (ASMR)

استمع إلى فيديو ASMR، هل مصطلح ASMR جديد بالنسبة لك؟ شغل اليوتيوب وابدأ بالاستماع إلى فيديو ASMR. سيساعدك هذا على الاسترخاء، أو ربما حتى ينومك! اصنع فيديو ASMR اشترِ ميكروفونًا عالي الجودة وغيره من المعدات اللازمة لإنشاء مقطع فيديو على يوتيوب. جرب تأثيرات جديدة وقم بإنشاء فيديو ASMR. كن مبدعًا وجريئًا. فكر فيما تحب عادة الاستماع إليه.

التسويق في يوم استجابة القنوات الحسية الذاتية (ASMR)

قم باستضافة بث مباشر لـASMR على منصات مثل Twitch أو YouTube. استقطب صانعي محتوى ASMR المشهورين أو ابتكر محفزات فريدة خاصة بك. صمم مقاطع فيديو يمكن للمشاهدين من خلالها اختيار الأصوات والسيناريوهات التي يجدونها الأكثر استرخاء. شجع المستخدمين على إنشاء مقاطع فيديو خاصة باستخدام موضوع أو محفز محدد. قدم جوائز لأكثر فيديو إبداعًا أو استرخاء.

ابتكر محتوى يعرض المعدات والتقنيات المستخدمة في إنتاج فيديوهات (ASMR). وتعاون مع صانعي محتوى ASMR أو تطبيقات الاسترخاء أو العلامات التجارية التي تركز على النوم لإجراء عروض ترويجية مشتركة أو تقديم جوائز. اطلب من المتابعين مشاركة تجاربهم المفضلة مع الـ(ASMR) أو الأصوات التي يجدونها كذلك باستخدام هاشتاق مخصص. قم بدعوة صانع محتوى ASMR للإجابة على أسئلة حول هذه الظاهرة وعمليته الإبداعية. زد من المشاركة من خلال المحتوى التفاعلي على منصات التواصل الاجتماعي الخاصة بك. هنا مايكروفونات تساعدك في الشراء.

ملخص يوم استجابة القنوات الحسية الذاتية (ASMR)

يمكن أن يساعدنا ASMR على الاسترخاء. ويمكن أن يساعدنا على تقليل مستويات التوتر وخفض معدل ضربات القلب وتهدئة حواسنا. يعد ASMR أفضل للأشخاص الذين يجدون صعوبة في النوم. يمكن أن تساعدنا التجربة على الاسترخاء وتدفعنا برفق نحو النوم. يؤثر ASMR على أشخاص مختلفين بمستويات مختلفة ، والبعض لا يختبرها على الإطلاق. اقرأ المزيد عن الأيام العالمية