يوم بلا سيلفي

يتم الاحتفال كل عام بيوم بلا سيلفي (No Selfies Day) في 16 مارس، في حين أن فعل التقاط صورة سيلفي يسبق وسائل التواصل الاجتماعي، والهواتف الذكية، والكلمة نفسها إلا أن صور السيلفي كانت دائمًا شائعة. على مر السنين أصبح التقاط صور السيلفي أسهل، واليوم يمكنك تصوير السلفي على كل جهاز تقريبًا. تسهل عصي السيلفي والهواتف الذكية الحديثة من التقاط صور السيلفي وصور السيلفي الجماعية. ومع ذلك في هذا اليوم، لا يُسمح بالتقاط أي صور سيلفي. في هذه التدوينة ستتعرف على تاريخ يوم بلا سيلفي، وأنشطة يوم بلا سيلفي، والتسويق في هذا اليوم.

تاريخ يوم بلا سيلفي

تاريخ وأصل ومؤسس يوم بلا سيلفي (No Selfies Day) غير معروفين. لكن يتم الاحتفال بهذا اليوم في عيد ميلاد فيليب خان، الذي اخترع كاميرا الجوال. يستهدف اليوم أولئك المهووسين بالتقاط صور سيلفي (كلنا) والآثار الضارة للسيلفي. إنه تذكير لطيف بعدم التقاط صورة لنفسك اليوم.

تم ربط إدمان تصوير السيلفي بالسلوك الضار نفسيًا. كشفت الأبحاث أن المرأة، في المتوسط تقضي حوالي 104 دقيقة كل أسبوع في محاولة لالتقاط صور سيلفي مثالية! أصبحت صور السيلفي ظاهرة ثقافية لأنها تكشف عن رغبة الإنسان الأساسية في الشعور بأنه ملاحظ ومُقدر ومعترف به. نظرًا للتطور السريع لوسائل التواصل الاجتماعي يلتقط الأشخاص صورًا ذاتية ويحملونها للحصول على الإعجابات والتعليقات لمواكبة الاتجاهات. 

تم تحسين صور السيلفي باستخدام الأضواء والفلاتر والتأثيرات والمزيد. وهذه التأثيرات تسبب الخلط بين الصور المزيفة للأشخاص وحقيقتهم. قد تشير العديد من صور السيلفي التي تُبرز مظهرك الجسدي أو الكثير من الصور المجمّعة إلى أنك أعلى قليلاً في بعض السمات النرجسية. قد يُنظر أيضًا إلى صاحب السيلفي على أنه وحيد، وأقل استقلالية، وأقل استحسانًا من الأشخاص الذين لديهم أصدقاء لالتقاط صورهم لهم.

تظهر الدراسات أيضًا أنه يمكن أن نتأثر سلبًا عندما يعلق شخص ما على شيء مؤذ، أو يكره صورتنا، أو حتى عندما لا تحصل الصورة التي نلتقطها على العديد من الإعجابات أو التعليقات كما نتوقع. يمنحك يوم بلا سيلفي الفرصة ويعمل بمثابة تذكير لنسيان صور السيلفي ليوم واحد على الأقل وتصوير الآخرين بدلاً من ذلك. أو ربما مجرد التفكير في الصور لتخزينها لسنوات قادمة دون نشرها. يمكن أن تخلق السيلفي صورة ذاتية سلبية وتجعلنا نعتمد على التحقق من صحة ما يفكر به الآخرين عنا. إن أخذ استراحة من التقاط صور السيلفي يشجع على حب الذات.

ذكرت قوقل في عام 2019 أن أجهزتها التي تعمل بنظام أندرويد تلتقط حوالي 93 مليون صورة شخصية كل يوم! وفي عام 2021، أظهرت دراسة أن 64٪ من النساء التقطن صور سيلفي و نسبة الرجال هي 60٪. وسيأخذ الشخص العادي من جيل الألفية حوالي 25700 صورة شخصية في حياته.

أنشطة يوم بلا سيلفي

لا تأخذ صور سيلفي، هذا أمر لا يحتاج إلى تفكير في يوم بدون صور السيلفي. حرر نفسك من حكم عين الكاميرا وموافقة زملائك من خلال الإعجابات والتعليقات على وسائل التواصل الاجتماعي. اقضِ يومك في عيش حياتك والاستمتاع باللحظة.  اذهب في نزهة تصوير، احتفل بيوم بدون صور سيلفي من خلال الذهاب في جولة تصوير. يمكنك التقاط صور للحيوانات والمباني والأشخاص الآخرين وأي شيء يلفت انتباهك. إذا كنت تحب التصوير الفوتوغرافي مهنيًا أو غير ذلك فإن يوم بلا سيلفي هو يوم جيد لشراء برامج ومعدات التصوير الفوتوغرافي. يمكنك أيضًا الانضمام إلى نادي التصوير الفوتوغرافي لمقابلة أشخاص يشبهونك في التفكير.

التسويق في يوم بلا سيلفي

يمكن للشركات التوعية بأضرار التقاط السيلفي، والتركيز على برامج ومعدات التصوير الفوتوغرافي، وعمل الدورات الخاصة بالتصوير الفوتوغرافي وتعديل الصور و عمل عروض وخصومات على المعدات والبرامج. شجع الجمهور على التقاط صور لمحيطهم أو أنشطتهم أو أصدقائهم (بإذن منهم) بدلاً من صور السيلفي وقدم الجوائز لأكثر المشاركات إبداعًا.

تعاون مع مؤثرين في مجال الصحة والعافية للترويج لفوائد أخذ استراحة من وسائل التواصل الاجتماعي والتركيز على التجارب الواقعية، وتقديم نصائح ومصادر حول كيفية إدارة العادات الرقمية. وشجع الجمهور على تقديم صور تحتفل بالجمال الطبيعي بدون فلاتر أو تحرير.

يمكنك إنشاء سلسلة فيديوهات خفيفة على وسائل التواصل الاجتماعي تتناقض بروح الدعابة بين عالم السيلفي المثالي والحياة اليومية. قم بتنظيم معرض فني بعنوان "لا للصور الشخصية" يعرض صور شخصية تقليدية أو صور فوتوغرافية تاريخية أو أعمال فنية تركز على التواصل والتجربة بدلاً من السيلفي.

عزز تقبل الذات والوعي والاستمتاع بالعالم من حولنا، بدلاً من مجرد انتقاد ثقافة السيلفي. قدم أفكارًا وأنشطة جذابة لتشجيع الناس على أخذ استراحة من صور السيلفي. وتعاون مع المنظمات التي تشارك رسالتك ويمكنها توسيع نطاق وصولك. واستخدم الفكاهة والإبداع والعناصر التفاعلية لجذب الانتباه والمشاركة.

ملخص يوم بلا سيلفي

يتم الاحتفال بيوم بلا سيلفي في نفس ليوم الذي ولد فيه مخترع الكاميرا الخاصة بالجوال! في الـ16 من مارس سنويًا ويهدف إلى أخذ استراحة من التقاط صور السيلفي والتوعية بأضرارها. تقضي فتاة مراهقة في المتوسط ساعة و 24 دقيقة كل أسبوع في محاولة التقاط صورة شخصية مثالية (سلفي). يُعد "يوم بلا سيلفي" بمثابة تذكير بأهمية أخذ استراحة من هذا السلوك. يمكن أن تخلق صور السيلفي صورة ذاتية سلبية وتجعلنا نعتمد على المصادقة من الآخرين. إن أخذ استراحة من التقاط صور السيلفي في "يوم بلا سيلفي" يشجع على حب الذات. اقرأ المزيد عن الأيام العالمية